ぎっくり腰

今回は、錠剤も試した。

身体を横にしてから、立上がるのに、

３０分 必要だった。

他人には 解らない 腰の激痛。

ぎっくり腰

阿多岐ダム

阿多岐ダムです。

昭和６３年３月 （１９８８年）

水とは何か！

雪の少ない シーズンでした。

２００９年３月